積了什麼在心頭？

今天早上起來，血壓很高，直至晚上，還是心跳很快。

好像有點什麼積在心頭。

早兩天的失眠，到底是因為吃了有咖啡因的經痛必理痛，

還是因為太緊張，我其實也說不上。

事實上，我總是在半清醒的時候，想起工作。

想起，好像今天又有一些事情沒完成。

接着是，時間總是太短促。

一路下來，是有許多值得憤怒、值得感恩、值得高興的事，

但我都沒有空間抒發情緒。

算啦算啦。

都係唔講啦。

由得佢啦。

唔緊要啦。

無所謂啦。

唉，總之做咗就算啦。

唔緊要啦。

有時，真的唔知道自己喺度做緊乜。

或者，我點解無端端咁嬲或者咁唔開心。

我記得，睇過一份報告，說一個人的自我控制能力是有限的。

例如，我的自我控制能力值每天只有１００點，

早上做Ａ事時，保持了不罵人的樣子，用了２０點；

接着跟Ｂ人開會，再三解釋和解決問題，用了３０點；

然後午餐控制自己不要吃太多，因為已經好胖又血壓高，又用了２０點；

下午又被問三十個問題，又用了２０點；

放工回家在地鐵裏擠呀擠，用了５點。

最後拖着剩下的５點，回到家裏，煮飯、餵貓、打掃，

看着時鐘，又快要到夜半。

面對老公的不識時務的嘮叨，控制能力已經負數見紅，

但也無力發洩了，因為不知道由哪兒說起。

由Ａ說起，還是午餐說起？講Ｂ人的問題，還是地鐵車廂太擠擁的問題？

結果，吞下去就算了。

第二天醒來後，能力值沒有回復得來，只剩下一半。

一天比一天差。

周末也累得只可以睡。

這個循環實在很差。

每次做新PROJECT也是這個樣子。

積埋積埋，就心頭不舒服了。

算啦，都是因為我的自我控制能力太低吧。